◎日直 : オッサン1号
8月ももうすぐ終わりなのに、夜になっても激暑でみんな汗まみれの練習になりました。
もう汗でラケットが飛んでいきそうでしたね。
明日は高校の団体リーグ戦、明後日は一般のクラブ対抗戦と試合を控え、先週に比べて参加者が増えて賑やかな練習になりました。
この勢いで試合当日も頑張って行きましょう！
まだまだ暑さは厳しいようなので、体調管理に気をつけてコンディションを整えたいと思います。
今日は昼は塩分補給でラーショのセロリラーメン、夜はミッチリ水分🍺補給、充実した一日でした👍
先月末の事、あまりのお疲れモードで弱気になり、ついAmazonでポチってしまったマッサージガン。。
これが意外というか、やっぱりと言うか、やたらと気持ちいい⤴️⤴️
以前は硬式のテニスボールでコロコロやってましたが、別次元の揉み心地であります。
特に効くのはふくらはぎと肘周り！痛気持ちいいのが癖になってます。
今度、練習に持っていきますね💨
ではまた来週✋✋
⭐参加人数 : 15名+練習生6名
⭐次回の練習 : 9月3日・木曜日・南郷体育館・ゲーム練習
コメントをお書きください