◎日直 : オッサン1号
今朝はうっすらと雪化粧でした。
もうタイヤ交換しないと。。。
体育館も寒かったので入念にアップしました。
ひさびさに自分自身もストレッチすると、身体が硬くなってる事に気づきました。。
やらないうちに、やれなくなってるのが老化なんだな～と改めて実感しました😅
中学生が試験週間に入ったため、今日の参加者は少なかったので、対面練習をミッチリ。
みんな初めは不安定でラリーも続かなかったけど、シャトルと同調するように声がけすると、動きもコントロールも安定しました。
リズム感は大切ですね。
明日も贅沢にコート使えます👍
今週末に県大会を控えた高校生からガット張りが来てます。
早起き朝活できるようになりたい夜型人間、平日は睡眠時間削って張ります😅✋✋
⭐参加人数 : 9人
⭐次回の練習 : 11月11日・水曜日・ジュニア練習
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