◎日直 : ママさん５号
ママさん5号です。
今日も暑かったですね～☀️
私はずーっと外回りの仕事なので、もう日焼けしました(笑)
仕事終わってからのアイスがおいしかったです💖
ここ最近、次女はお菓子作りに夢中🎵
YouTubeでスポンジ作りやクッキーなど覚えて、ぱぱっと作っちゃいます。
家族にも作ってくれて嬉しいんですが、材料の補充も大変です(笑)
しかし、最近ちょーっとぽちゃっとしてきました。
運動会のリレーも補欠になったし、スイミングもタイムが縮まなかったし、バドも……⤵️
練習不足もあるけど……お菓子作りはちょっとお休み。
けど、明日は祖母の誕生日🎂
かなり作る気満々です！
どんなのを作るんだか✨楽しみです✨
◎管理人 : オッサン1号
最近加入した男の子。
一人で黙々と素振りとステップ練習をやっています。
他のコートで忙しくて、目を離しても黙々とやってます。
こんな子は伸びますね！将来が楽しみ♪
ほんとはシャトル打たせてあげたいけど、あと少しの我慢です。
最近、腰が痛くて辛いので、You Tubeで腰痛改善のストレッチ動画を探してやってます。
寝る前や起床後にやると腰が楽になります。
何日かしたらおすすめにヨガ動画も上がってきて、綺麗なオネーサンだった事もあり、やってみたら速攻5秒で腿裏を攣りました😢
どなたかいいストレッチを知ってたら教えて下さい✋✋
☆参加人数 : 19名
☆次回の練習 : ５月12日・木曜日・ゲーム練習
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