◎日直 : ママさん7号
今日も練習お疲れ様でした。
無事、冬休みも終わって、お昼ご飯作りから解放されたママさん7号です！
本当に給食は有難いですね！
ちなみに今日の私のお昼は焼き芋と🍠味噌汁！
はい、いっきに質素になりました笑笑
医食同源と言うように、もう少し自分にも優しく気遣ってあげたいと思います！
明日も練習よろしくお願いします！！
◎管理人: オッサン1号
体調不良の子が多くなってきました。
本人はもとより、家族の方が体調不良で休む場合も多いです。
高校の部活も同様で、突然練習が無くなったり、数日にわたり活動できなかったりしています。
気をつけて防げるものならいくらでも気をつけますが、、、
唯一、対抗できるのは自己免疫！
久しぶりに『黒ニンニク』を作っています。
NK（ナチュラルキラー）細胞を活性化するので、免疫力が上がるそうです。
1粒食べると、グッ！と力が湧きます。
ニンニク臭は全く無くて、ドライフルーツのように甘いです。
あと1週間ぐらいでできるので、試してみたい方には差し上げますよ💨
☆参加人数 : 19名
☆次回の練習 : 1月18日・水曜日・ジュニア練習
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