◎日直 : オッサン1号
だいぶ日が長くなり、体育館に着く頃はまだ明るい空です。
気温もちょうど良く、練習しやすい日が続きます。
いつも夕方は空腹になるので、練習前に何か腹に入れるのですが、ガッツリ食べるとカロリーオーバーになってしまいます。
最近勝手に体重が増えていくので、以前やっていたアプリを再開し食事を管理してます。
カロリーや栄養素が分かるので、次に何をどのぐらい摂れば良いか分かるので重宝してます👍
でも、簡単には痩せないんですよね😢
今日もミックスから練習開始！
間近にミックス大会も控えてるので、調子を上げていきたいです。
今日はグッチが復帰しました。
相変わらず、練習終わるとシューズに怪しい粉かけてます。
昨年、アキレス切ってみんなを笑かして以来、約1年ぶりの登場です。
意外にいけそうなのて、次回は普通に男子扱いでいきましょか💨
今月はジュニア練習を増やしたいので、金曜日も練習予定いれました。
明日は南郷で19〜21時までやります。
社会人の方、ゲームの相手を募集してるので、時間取れる方はお越し下さい！
☆参加人数 : 17名
☆次回の練習 : 6月9日・金曜日・南郷・ジュニア練習
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