11月20日のジュニア練習。

　◎日直 :  オッサン1号

今日は小春日和の気持ちいい一日でした。

もうポプラはだいぶ散ってしまってますが😅

今日も中学1・2年生が試験休みのため、コートを広く使った練習ができました。

なぜか筋肉痛？の選手もいたので、アップはじっくり長めで行い、ジュニアオープン大会や県南総合も近いのでゲーム練習が多めの練習となりました。

ダッシュの時に交錯して転倒して頭を床にぶつけた子😨がいました。

危ない時は周りから声掛け等の注意喚起をお願いします。

来週もゲーム練習多めにしますが、大会が終わったらメニューを変えて鍛えなおしたいと思います。

もうすっかり存在を忘れてた、スィングスピードを計測するヤツ（名前は知らない）がバックの小物入れから出てきました。

確かゴルフ用だったと思いますが、ラケットのシャフトにピッタリ装着できます。

ヘッドではなくネックのスピードになるけど、指標にはなります。

ビギナーの小学生達を計測すると、早い子で40m/s前後、遅い子で30m/sぐらいです。

実際に数値を出すと悔しい気持ちになるのか、再チャレンジしたい！との声。

でも、すぐにはスピードが上がるはずもなく、概ね同じ数値になります。

月に1回ぐらいのペースでやってみましょうか💡

ちなみに、ハムコーチと体力バリバリの男子中学生は50m/sの目盛りを振り切りました。

☆参加人数 :  14名

☆次回の練習 :  11月21日・木曜日・ゲーム練習